La obesidad en el embarazo

La obesidad en el embarazo

Seguro que sabes que el embarazo es un periodo muy sensible en cuanto al crecimiento, desarrollo y los cambios fisiológicos por los que pasan la mamá y el bebé. Por este motivo, la obesidad en el embarazo supone un riesgo para la salud de la madre y su bebé a corto y...
Colecho y doy el pecho: COPECHO

Colecho y doy el pecho: COPECHO

Seguro que ya conoces muchos de los aspectos positivos de la lactancia para el bebé y su mamá, pero el que te explicaré hoy puede ser algo menos intuitivo.   El concepto de COPECHO Se trata de un nuevo concepto propuesto por los investigadores McKenna y Gettler...
Microbiota y lactancia materna

Microbiota y lactancia materna

Seguro que has oído hablar de la flora intestinal. Sabes lo importante que es para “ir al baño” y que hay yogures que nos dan superpoderes gracias a sus bífidus… Pero eso es solo la punta del iceberg. Te aviso de que este post me ha quedado un pelín denso y bastante...
Huertos escolares

Huertos escolares

Yo no tuve la suerte de disfrutar de un huerto escolar cuando era pequeña. Sin embargo tuve una infancia increíblemente ligada al campo, la tierra, los ríos y los árboles gracias a mis abuelos maternos que son agricultores. Gracias a estas experiencias, he crecido...
¿Por qué dejamos la teta?

¿Por qué dejamos la teta?

Más o menos todos por aquí sabemos que la lactancia materna tiene multitud de beneficios tanto a corto como a largo plazo, para el bebé y para la madre. O dicho de otra manera, que parece calar más fácilmente, que la leche artificial presenta riesgos para la salud del...
“mamá, ya no quiero más”

“mamá, ya no quiero más”

Te has pasado dos horas cocinando un plato merecedor de la final de masterchef y ahora va tu hijo y no se lo quiere comer… ¿A que te ha pasado? A mí sí. Y he sucumbido a insistirle que lo probara, lo admito. Y es que es muy pero que muy fácil caer en esta tentación....