por Azahara | mar 29, 2016 | Alimentación complementaria y BLW, Niños, Organizar comidas
Vale, las galletas son malas… pero, entonces, ¿qué les doy de desayunar a mis hijos? Sois muchas las madres y los padres que me habéis pedido este post y aquí está por fin. Aunque hay algunas ideas repartidas por otras entradas del blog (como esta), y posts enteros (y...
por Azahara | mar 15, 2016 | Niños, Obesidad infantil
Yo no tuve la suerte de disfrutar de un huerto escolar cuando era pequeña. Sin embargo tuve una infancia increíblemente ligada al campo, la tierra, los ríos y los árboles gracias a mis abuelos maternos que son agricultores. Gracias a estas experiencias, he crecido...
por Azahara | feb 2, 2016 | Niños, Obesidad infantil
Te has pasado dos horas cocinando un plato merecedor de la final de masterchef y ahora va tu hijo y no se lo quiere comer… ¿A que te ha pasado? A mí sí. Y he sucumbido a insistirle que lo probara, lo admito. Y es que es muy pero que muy fácil caer en esta tentación....
por Azahara | dic 15, 2015 | Niños, Organizar comidas
En Navidad, todo es ilusión y diversión. Concretamente, la hora de la comida suele ser la parte fundamental de las celebraciones navideñas. Y para que no te pierdas los buenos momentos de sobremesa ni sufras peleas por la comida con tus hijos, te proponemos un plan,...
por Azahara | dic 1, 2015 | Alimentación complementaria y BLW, Niños, Obesidad infantil
Las proteínas han estado siempre muy valoradas en la dieta. De hecho, las proteínas son fundamentales para el crecimiento y mantenimiento de los tejidos del organismo, y más aún, para el funcionamiento del mismo en todos los aspectos. No obstante, a veces parece que...
por Azahara | oct 27, 2015 | Alimentación complementaria y BLW, Embarazo, Lactancia, Niños
Es frecuente escuchar que no se debe de dar pescado a los bebés hasta los 10 meses o el año. Tampoco nos queda claro si hay que insistir en algún tipo cuando estamos embarazadas o dando el pecho. Y también, todas hemos oído hablar del peligro de ciertas especies de...
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