Calendario 2017

Consigue tu calendario imprimible 2017 y no te pierdas los productos de temporada y los tips saludables para mejorar los hábitos de tu familia mes a mes.

¡Este año no hay excusas para no cuidarse!

No te pierdas el artículo de Adrián Cordellat en El País

¿Es peligroso para un niño seguir una dieta vegana?

Participamos junto a Lucía Martínez y Julio Basulto para aclarar todas las dudas acerca del veganismo en los niños.

En NutriNenes tienes a tu alcance los últimos descubrimientos acerca de la nutrición durante el embarazo y la infancia.

La alimentación sana y adecuada para embarazadas y niños, además de ser un placer para sus sentidos, es la prevención ideal contra la obesidad infantil ¡ÚNETE!

En 2011 la prevalencia de sobrepeso y obesidad en España fue de 26,2% y 18,3% respectivamente.

Hay que tomar medidas urgentemente.

Cómo pasar de purés a trozos

Como se suele decir, a cada familia le funciona un método, o mejor dicho una forma de hacer las cosas. Método suena a unas normas estrictas, y eso es generalmente lo menos parecido a la realidad de una familia. Si eres tienes hijos o niños a tu cargo sabrás muy bien... leer más

¿Por qué desaconsejamos zumos y batidos?

Te has preguntado alguna vez por qué desaconsejamos zumos y batidos? No es solo por su contenido en azúcar, no. El otro día me di cuenta de que este tema no lo comprendía del todo bien. Ocurrió cuando mi hijo de 2 años se tomó con pajita un vaso de batido de leche con... leer más

Cronobiología y obesidad

Los relojes no se inventaron por casualidad, antes de que existieran ya seguíamos rutinas según nuestros ritmos circadianos. Ahora nos ayudan a ubicarnos dentro de la vorágine de tareas en la que vivimos, y es que no nos viene nada mal un poco de orden. Ahora verás a... leer más

El hierro en bebés, cómo prevenir la anemia

Nos preocupa el hierro, sobre todo a la hora de iniciar la alimentación complementaria, y más aún en el caso de los niños amamantados. Pero, ¿realmente deberíamos preocuparnos? ¿hay algo que podamos hacer para prevenir la anemia por deficiencia de hierro en bebés y... leer más

Alimentación complementaria: recomendaciones oficiales

La verdad es que la mayoría de los pediatras nos dan una fotocopia con las “instrucciones” para iniciar la alimentación complementaria junto a una breve explicación y nos vemos solos ante la situación de alimentar a nuestros bebés. A pesar de la evidencia científica,... leer más

Cómo darles las verduras a mis hijos

Tienes claro que las verduras son buenas, qué digo, buenísimas. Pero te has quedado sin ideas para ofrecérselas a tus hijos… ¿¡Cómo darles verduras a mis hijos!? Ya se aburren de la verdura cocida con un chorrito de aceite. No temas ni te preocupes demasiado (incluso... leer más

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